Es gibt viele gute Gründe, ins Wasser zu springen und ein paar Bahnen zu ziehen, denn Schwimmen wirkt sich positiv auf Kondition, Muskelaufbau und Herz-Kreislauf aus. Doch ein regelmäßiges Training in den normalen Alltag einzubauen, ist leichter gesagt als getan. Denn es gibt auch viele Gründe, sich nicht ins Schwimmbad zu begeben: Dort ist es oft zu voll und der Weg dahin zu weit.
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